В Красноселькупе открылось новое фитнес направление – аквааэробика

В Красноселькупе открылось новое фитнес направление – аквааэробика. Занятия проводит опытный фитнес-тренер на базе КСК в бассейне. Доказано: фитнес в воде благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает циркуляцию крови и способствуют снижению веса. Впечатляющий эффект уже почувствовали на себе более 20 женщин, которые регулярно посещают занятия. Они проводятся 3 раза в неделю. Записаться на аквааэробику могут все желающие женщины в возрасте от 18 лет и старше. Противопоказаний практически нет. Приглашаются даже те, кто не умеет плавать. Для того чтобы эффективно выполнять элементы аквааэробики, имеется различный инвентарь. В том числе специальные пояса для того, чтобы держаться на плаву.  Услуга платная, но цена приемлема. Занятия проводятся в удобное для взрослого населения вечернее время.

Автор: Мария Захарова.